Συχνότητα Εκσπερμάτισης και Υγεία του Προστάτη: Τι Δείχνουν οι Έρευνες;
Μια γενική συμβουλή υγείας ακούγεται τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο: Όσο πιο συχνά κάνει σεξ ένας άνδρας τόσο καλύτερα προστατεύεται η υγεία του προστάτη του. Κατά πόσο όμως αυτό ισχύει με βάση τις έρευνες που έχουν γίνει μέχρι τώρα; Με τα χρόνια, έχουν προκύψει από έρευνες αυξανόμενες ενδείξεις σύνδεσης μεταξύ της εκσπερμάτισης και των χαμηλότερων πιθανοτήτων εκδήλωσης καρκίνου του προστάτη στους άνδρες.
Τα αποτελέσματα μιας μεγάλης μελέτης του 2016 είναι αυτά που ενισχύουν περισσότερο αυτή την υπόθεση μέχρι στιγμής. Η περίφημη μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 33.000 άνδρες, διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Harvard και είχε πολύ συγκεκριμένα αποτελέσματα. Η μελέτη διήρκησε 18 χρόνια και έδειξε ότι οι άνδρες που εκσπερματώνουν 21 φορές το μήνα έχουν 31% χαμηλότερες πιθανότητες για εκδήλωση καρκίνου του προστάτη σε σχέση με εκείνους που εκσπερματίζουν 4 έως 7 φορές το μήνα.
Παρόμοιο αποτέλεσμα επιβεβαιώνει και μια ακόμα μεγάλη μελέτη που διεξήχθη στην Αυστραλία, που έδειξε ότι άνδρες που εκσπερματίζουν 4,5 έως 7 φορές την εβδομάδα έχουν 36% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του προστάτη πριν τα 70 τους έτη σε σχέση με εκείνους που εκσπερματίζουν 2,5 φορές την εβδομάδα. Παρά τα αποτελέσματα, όμως, των εν λόγω ερευνών δεν μπορούμε ακόμα να πούμε με βεβαιότητα ότι το συχνό σεξ προστατεύει την υγεία του προστάτη.
Τι δεν γνωρίζουμε
Αυτό που δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι είναι ότι δεν έχουν βρει όλες οι μελέτες κάποιο όφελος του τακτικού σεξ στην υγεία του προστάτη. Η μελέτη του 2016 τράβηξε την προσοχή λόγω του μεγέθους της και της διάρκειάς της. Αλλά μερικές μικρότερες μελέτες δεν έχουν δείξει τα ίδια καλά αποτελέσματα. Ορισμένοι άνδρες, ειδικότερα νεότερης ηλικίας, που αυνανίζονταν περισσότερο, εμφάνισαν στατιστικά ελαφρώς υψηλότερες πιθανότητες καρκίνου του προστάτη.
Επομένως, οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι αν τελικά η εκσπερμάτιση δρα άμεσα προστατευτικά στην υγεία του προστάτη. Ενώ η έρευνα πάνω σε αυτό το πεδίο είναι πολλά υποσχόμενη και φαίνεται ότι καταδεικνύει σαφή συσχέτιση, οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι δεν υπάρχει προς το παρόν βιολογική απόδειξη ότι η συχνότητα εκσπερμάτισης προκαλεί στην πραγματικότητα τη μείωση του κινδύνου. Οι γιατροί γνωρίζουν απλώς ότι υπάρχει μια σύνδεση, ενώ είναι επιβεβαιωμένο ότι η εκσπερμάτιση δεν φαίνεται να προστατεύει από τους πιο επιθετικούς ή προχωρημένους τύπους καρκίνου του προστάτη.
Πώς η εκσπερμάτιση μπορεί να βοηθήσει; Οι πιθανές εξηγήσεις
Ορισμένοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η εκσπερμάτιση μπορεί να «ξεπλύνει» επιβλαβείς ή δυνητικά καρκινογόνες ουσίες που τείνουν να συσσωρεύονται στο προστατικό υγρό με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, δεν έχει γίνει ακόμα κάποια εστιασμένη μελέτη που να επιβεβαιώνει απόλυτα αυτόν τον μηχανισμό καθαρισμού.
Μια άλλη υπόθεση που μπορεί να ισχύει είναι ότι οι άνδρες που είναι πιο σεξουαλικά ενεργοί, τείνουν γενικότερα να έχουν καλύτερη ψυχική υγεία, λιγότερο στρες και πιο υγιείς συνήθειες διαβίωσης (όπως καλύτερη διατροφή ή άσκηση), παράγοντες που συνδυαστικά μειώνουν τις πιθανότητές τους να νοσήσουν.
Μέχρι να έχουμε ξεκάθαρες απαντήσεις…
Το σίγουρο είναι ότι οι ερευνητές εξακολουθούν να μελετούν στενά τη σχέση μεταξύ της εκσπερμάτισης και της υγείας του ουροποιητικού συστήματος. Μέχρι τότε, δεδομένου ότι ο αυνανισμός και το ασφαλές σεξ συντελούν αποδεδειγμένα στην καλύτερη συνολική σωματική και ψυχική υγεία, σίγουρα ωφελεί έναν άνδρα η πρόθεση να παραμένει σεξουαλικά ενεργός, τηρώντας πάντα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας.
Μπορούν λοιπόν οι συχνές εκσπερματίσεις να λειτουργήσουν σαν ασπίδα προστασίας της υγείας του προστάτη; Ενδεχομένως ναι, αρκεί να μην οδηγηθούμε στο να κάνουμε σεξ για λάθος λόγους. Να μην μετατραπεί, δηλαδή, η σεξουαλική επαφή για τον άνδρα σε μια απλή, μηχανική ή ψυχαναγκαστική συνήθεια με μοναδικό σκοπό την ιατρική πρόληψη.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το σεξ είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες ευτυχίας, ισορροπίας και αναπαραγωγής στη ζωή μας. Ο βαθύτερος πυρήνας του και η πραγματική του αξία βρίσκονται πάντα στην ουσιαστική σύνδεση και την οικειότητα μεταξύ των ανθρώπων που μοιράζονται μια σχέση.
