Αντιγόνη Πρωίου Σεξολόγος
Πόσο εύκολα χάνεται η διάθεση για σεξ όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες στη ζωή! Ειδικά αν αυτές οι δυσκολίες αφορούν τη γονιμότητα. Αν δεν μπορούμε να κάνουμε ένα παιδί, το πιο σημαντικό και πολύτιμο δημιούργημα ενός ανθρώπου, τότε πώς να έχουμε διάθεση για σεξ;
Αλλά εγώ θα σας πω, πως το να καλλιεργείτε την ερωτική διάθεση, είναι κομβικό για τη ζωή. Το να απολαμβάνουμε τη ζωή, να είμαστε κοντά στον σύντροφό μας, να έχουμε εν τέλει όρεξη για σεξ, είναι εξαιρετικής σημασίας για την ευτυχία και κατά συνέπεια, μπορεί να βοηθήσει στη γονιμότητα.
Πολλές φορές επικεντρωνόμαστε σε αυτό που μας λείπει με τέτοια ένταση, που ξεχνάμε να ζήσουμε. Η τεκνοποίηση είναι μια πολύ σημαντική συνθήκη στη ζωή ενός ανθρώπου και στη ζωή ενός ζευγαριού. Και σίγουρα η απόκτηση ενός παιδιού είναι πολύ σημαντική, εξάλλου όλη η κοινωνία και η βιολογία μας το υπενθυμίζει συνεχώς.
Χρειάζεται όμως να βρίσκουμε ευχαρίστηση στο σεξ και στον έρωτα ακόμα κι αν σε αυτόν το τομέα έχουμε δυσκολίες.
Ο λόγος είναι ότι το σεξ είναι πρώτα από όλα ψυχικό, ίσως και πνευματικό. Είναι η απόλυτη ανύψωση της σχέσης, σε σύγκριση με όλες τις άλλες σχέσεις αγάπης.
Είναι αυτό που μας κρατά νέους, ζωντανούς.
Τα πονηρά βλέμματα, ο πόθος, τα υπονοούμενα.
Είναι κινητήρια δύναμη, περισσότερο από το χρήμα.
Τι ισχύει στη σύγχρονη εποχή
Στη σύγχρονη εποχή το σεξ έχει απομονωθεί από την τεκνοποίηση. Είναι ένας άλλος κόσμος, με δικούς του κανόνες και αρχές. Συνδυάζει την ανεμελιά, την οικειότητα, την τρυφερότητα με την ωμότητα. Ένας καλός οργασμός δίνει δύναμη να συνεχίσουμε. Και ένας μέτριος το ίδιο κάνει, οπότε ας μην βάζουμε μέτρο στην ποιότητα.
Χρειαζόμαστε μια ισορροπία ανάμεσα στην προσπάθεια σύλληψης και στην ευχαρίστηση που παίρνουμε από το σώμα μας. Όσο κι αν μας πονάει και μας ανησυχεί το θέμα αυτό, να θυμόμαστε πως έχουμε και άλλες ιδιότητες, αλλά και άλλες ανάγκες. Το σώμα το έχουμε επενδύσει με πολλές σημασίες, έστω κι αν στη παρούσα φάση η πρωτεύουσα σημασία είναι αυτή της δημιουργίας ενός παιδιού. Έτσι κι αλλιώς, ο οργασμός ανέκαθεν θεωρήθηκε το κερασάκι για την προσπάθεια τεκνοποίησης άσχετα αν από τα τέλη του 20ου αιώνα η σεξουαλικότητα τείνει όλο και περισσότερο να διαχωριστεί από την αναπαραγωγή. Εκείνο που είναι σίγουρο είναι πως η αδυναμία τεκνοποίησης μπορεί εύκολα να κάνει το άτομο να νιώσει λιγότερο άντρας ή λιγότερο γυναίκα. Σε αυτό θα θέλαμε να αντιπαραθέσουμε το ότι πλέον ο ανδρισμός ή η θηλυκότητα δεν είναι τόσο στενά και άρρηκτα συνδεδεμένα με την τεκνοποίηση. Είναι σαφώς μια έκφρασή της και μάλιστα πολύ σημαντική. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Περίτρανη απόδειξη αυτού είναι οι γυναίκες άνω των 50 που ζουν μια έντονη ερωτική ζωή.
Το να επικεντρωθούμε μόνο στο πρόβλημα θα το διογκώσει. Αντί αυτού, κάνουμε αντιπερισπασμό. Κάνουμε σεξ μόνο για να περάσουμε καλά, για να ξεδώσουμε. Είναι το αντίδοτο στην ανησυχία.
Γιατί είναι πιο δύσκολο για τις γυναίκες
Ας σημειώσουμε πως συχνά τα ζευγάρια με προβλήματα γονιμότητας χάνονται σε έναν κυκεώνα σκέψεων, φόβων, άγχους. Υπό αυτές τις συνθήκες είναι δύσκολο να υπάρχει ερωτική διάθεση. Ξέρουμε πως για να υπάρχει ερωτική επιθυμία, χρειάζεται ένα επίπεδο ηρεμίας και καλής διάθεσης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ως ειδικοί θα πούμε να ξαναπάμε στα βασικά. Ραντεβού για φαγητό, σινεμά, απλά και μη σεξουαλικά χάδια. Βόλτες στη θάλασσα. Ηλιοβασιλέματα. Λουλούδια. Μικρά δώρα.
Ώστε να επανέλθει η ερωτική διάθεση και κατά συνέπεια και η ερωτική επιθυμία.
Θεωρώ πως για τη γυναίκα αυτό όλο είναι πιο δύσκολο. Εκείνη έχει το μεγαλύτερο μερίδιο στο θέμα της τεκνοποίησης. Άρα θα πω πως εκείνη χρειάζεται λίγη περισσότερη προσοχή και φροντίδα, καθώς το βάρος που κουβαλά στην όλη διαδικασία είναι μεγαλύτερο. Δεν ξεχνάμε όμως και τον άντρα, γιατί συχνά οι άντρες οπλίζονται με πολύ θάρρος και κουβαλάνε πολύ βάρος σιωπηλά και υποφέρουν χωρίς να το εκφράζουν. Ο υπογόνιμος άνδρας έχει να αντιμετωπίσει την κατάρα του απόλυτου ανδρισμού, τον μύθο της αρρενωπότητας. Ας μην ξεχνάμε πως οι άνδρες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε θέματα ανδρισμού, καθώς η ταυτότητα του άνδρα βάλλεται τακτικά. Οι άνδρες αυτοί θέλουν περισσότερη προσοχή από τη σύντροφο, σαν γυναίκα όμως, όχι σαν μάνα.
Η σιωπή δεν βοηθά
Σε αυτές τις συνθήκες, συχνά η απομάκρυνση από τον σύντροφο οδηγεί σε μεγάλη μοναξιά. Η σιωπή δεν βοηθά. Αυτό που χρειάζεται είναι να μιλήσει κανείς στον σύντροφό του, να εκφράσει την απογοήτευση και την ανησυχία του σχετικά με την αυτοεικόνα του. Ο σύντροφος βοηθά ώστε να αποκατασταθεί η αρνητική αυτοεικόνα. Είναι ο ρόλος του. Ξέρουμε πως πολλά ζευγάρια δεν έχουν τόσο καλή σχέση ώστε να τα μοιραστούν όλα αυτά. Μήπως αυτή είναι η ευκαιρία για να αλλάξουν κάποιοι όροι στη σχέση; Να ειπωθούν κουβέντες που μπορεί να τους φέρουν πιο κοντά; Δεν μιλάμε για κατηγορίες, για επίρριψη ευθυνών στον άλλον. Το αντίθετο λέμε. Μιλάμε για το άνοιγμα προς τον άλλον για το δικό μας το κομμάτι.
Συχνά τα ζευγάρια δυσκολεύονται να έχουν ένα τέτοιο επίπεδο βαθιάς επικοινωνίας, διότι σημαίνει πολύ μεγάλη ευαλωτότητα σε μια φάση που είναι ήδη ευάλωτος κάποιος. Στις περιπτώσεις αυτές, εγώ θα πω αφήστε την κουβέντα στην άκρη. Ασχοληθείτε με το σώμα, με τις αισθήσεις, με την απόλαυση. Δεν είμαι υπέρμαχη του να αναλύουμε τα πάντα όταν δεν έχουμε μάθει να το κάνουμε. Μέσα από το σώμα μπορούμε να βιώσουμε πολλά που θα μας απελευθερώσουν, θα μας ηρεμήσουν και θα μας ανεβάσουν. Μέσα από τις λέξεις μπορούμε να εκφράσουμε συναισθήματα και σκέψεις, αλλά πολλές φορές, ειδικά για τους ανθρώπους που είναι πολύ λογικοί και εγκεφαλικοί, αυτό είναι μια παγίδα. Δεν επεξεργάζονται τα συναισθήματα, μιλάνε μόνο για τις σκέψεις και εν τέλει δεν αλλάζει πολύ η ψυχική κατάστασή τους.
Ποια είναι η κύρια λύση
Η κύρια λύση είναι η απλότητα του βιώματος μέσα από το σώμα. Το άγγιγμα και η τρυφερότητα μπορούν να επουλώσουν πολλές πληγές. Το σεξ της απόλαυσης και όχι της τεκνοποίησης μπορεί να επαναφέρει την απόλαυση της ζωής, να διώξει την ανησυχία, το φόβο και την αυτοαμφισβήτηση.
Χρειάζεται όμως να βρίσκουμε ευχαρίστηση στο σεξ και στον έρωτα, ακόμα κι αν σε αυτόν το τομέα έχουμε δυσκολίες.
Ο λόγος είναι ότι το σεξ είναι πρώτα από όλα ψυχικό, ίσως και πνευματικό. Είναι η απόλυτη ανύψωση της σχέσης σε σύγκριση με όλες τις άλλες σχέσεις αγάπης.
Είναι αυτό που μας κρατά νέους, ζωντανούς.
Τα πονηρά βλέμματα, ο πόθος, τα υπονοούμενα.
Είναι κινητήρια δύναμη, περισσότερο από το χρήμα.
Αντιγόνη Πρωίου ΣεξολόγοςΣυνεργάτης του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου.
