Παρόλο που δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι ένα περιστασιακό αλκοολούχο ποτό, όπως ένα ή δύο ποτά την εβδομάδα, θα επηρεάσει την υγεία του σπέρματος, όσο περισσότερο πίνει ένας άνδρας, τόσο περισσότερο μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά η γενική υγεία και η γονιμότητά του.
Σε έναν άνδρα η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με τη σεξουαλική δυσλειτουργία και η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και την ποιότητα του σπέρματος.
Τι έδειξε πρόσφατη μελέτη
Μια μελέτη σε περισσότερους από 1200 Δανούς άνδρες ηλικίας 18-28 ετών διαπίστωσε ότι οι άνδρες που έπιναν πέντε μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα (περίπου τρεις μπύρες ή τρία κρασιά) είχαν χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων και χαμηλότερη ποιότητα σπέρματος από τους άνδρες που δεν έπιναν αλκοόλ.
Διαπίστωσε επίσης ότι όσο περισσότερα ποτά ανέφερε ένας άνδρας ότι κατανάλωνε την εβδομάδα, τόσο πιο πιθανό ήταν να έχει χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων. Οι άνδρες με τυπική εβδομαδιαία πρόσληψη πάνω από 40 μονάδες αλκοόλ (περίπου 32 ποτά την εβδομάδα) είχαν 33% μείωση στη συγκέντρωση σπέρματος σε σύγκριση με τους άνδρες που έπιναν μία έως πέντε μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα (ένα έως τρία ποτά την εβδομάδα).
Η έρευνα έδειξε επίσης ότι η βαριά κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώσει την παραγωγή τεστοστερόνης, να μειώσει τη λίμπιντο και να δυσκολέψει την επίτευξη στύσης και τη διατήρησή της.
Μια άλλη ανασκόπηση 15 μελετών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με μειωμένο όγκο σπέρματος και μεταλλάξεις στη μορφολογία του σπέρματος.
Πότε η κατανάλωση αλκοόλ θεωρείται βαριά;
Υπάρχουν διαφορετικοί ορισμοί της βαριάς και επικίνδυνης κατανάλωσης αλκοόλ, ωστόσο η κατανάλωση δύο έως τεσσάρων ποτών την ημέρα κατά μέσο όρο (14-28 ποτά κατανεμημένα σε όλη την εβδομάδα) θεωρείται βαριά κατανάλωση και είναι επικίνδυνη για την υγεία.
Αλλά ακόμη και η κατανάλωση τριών ποτών την εβδομάδα μπορεί να είναι αρκετή για να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων ενός άνδρα.